Jeżeli szukasz lekkiego, odżywczego i niskokalorycznego dodatku do swojego posiłku, sałata lodowa jest idealnym wyborem. Zaledwie 5 kcal w 100g produktu to jedna z najniższych wartości kalorycznych wśród produktów spożywczych. Ale jakie inne wartości odżywcze kryje w sobie sałata lodowa? ...
Dieta roślinna, zwana również dietą wegetariańską lub wegańską, cieszy się coraz większą popularnością wśród osób dążących do zdrowszego stylu życia i dbających o środowisko. Ta forma żywienia opiera się na codziennym spożywaniu produktów pochodzenia roślinnego i eliminowaniu mięsa oraz produktów pochodzenia zwierzęcego. W tym artykule omówimy korzyści wynikające z diety roślinnej zarówno dla Twojego zdrowia, jak i dla całej naszej planety. ...