TOP:

sałata lodowa

Jeżeli szukasz lekkiego, odżywczego i niskokalorycznego dodatku do swojego posiłku, sałata lodowa jest idealnym wyborem. Zaledwie 5 kcal w 100g produktu to jedna z najniższych wartości kalorycznych wśród produktów spożywczych. Ale jakie inne wartości odżywcze kryje w sobie sałata lodowa? ...

Ostatnio dodane:

Szacuje się, że dorośli zapadają na około dwa do trzech przeziębień rocznie, a dzieci nawet częściej. Nie można całkowicie uniknąć przeziębienia, nawet przy odpowiednim myciu rąk i unikaniu osób chorych. Można jednak przygotować się na ewentualną chorobę. Poniżej znajduje się więcej informacji na temat czasu przebiegu przeziębienia, a także różnych jego etapów. ...

Grypa żołądkowa, czyli popularna jelitówka, to stosunkowo powszechnie występująca choroba układu pokarmowego, która wywoływana jest przez infekcję wirusową. Jej najczęstszym objawem jest biegunka lub wymioty, a oprócz tego gorączka, ogólne osłabienie organizmu i ból brzucha. Podstawą leczenia jelitówki jest odpowiednio dobrana dieta. Jelitówka co jeść i pić, aby szybko wyjść z choroby? ...

Można je kochać lub nienawidzić, ale nie da się zaprzeczyć korzyściom zdrowotnym warzyw. A jeśli szukasz warzywa, które oferuje najwięcej wartości odżywczych w każdym kęsie, trudno jest znaleźć lepszy „dar natury” niż brokuły. Niezależnie od tego, czy już regularnie jesz brokuły, czy też myślisz o włączeniu jej do swojej diety, oto wszystko, co musisz wiedzieć o brokułach – kalorie, właściwości i zalecana dzienna dawka. ...

Sen pojawia czasem wtedy, gdy najmniej się go spodziewamy. Czy kiedykolwiek czułaś się senns lub zmęczona po dużym posiłku? To uczucie senności spowodowane jest spadkiem poziomu energii naszego organizmu po posiłku, zwłaszcza gdy jest on obfity i bogaty w węglowodany i tłuszcze. Ale dlaczego dokładnie czujemy się ospali po posiłku? Oto zwięzłe i proste wytłumaczenie. ...

Szykujesz się do ważnego wydarzenia, randki, podróży, a może po prostu zależy Ci na tym, żeby jak najszybciej pozbyć się nadmiernej oponki? Bez względu na powód, istnieje kilka czynników, które pomagają w wyszczupleniu brzucha i nie stanowią zagrożenia dla zdrowia, ani ryzyka efektu jojo. Zapoznaj się z poradami i ciesz się efektami. ...

Pocałunek pozwala wyrażać tak wiele! To niezwykła czynność, która może przyjmować charakter romantyczny, erotyczny. Jest łagodny, subtelny, lub pełen ognia i namiętności. Spraw, by twoje pocałunki były niezapomniane. Jak całować, aby zawrócić drugiej osobie w głowie? ...

Psychika człowieka jest bardzo zaawansowaną strukturą, w obrębie której realizowanych jest wiele procesów myślowych, poznawczych. U osób zdrowych poszczególne sfery są ze sobą zintegrowane, działają kontrolowane przez świadomość. Zdarza się, że u niektórych ludzi obserwuje się pewne zaburzenia, mające ogromny wpływ na codzienne funkcjonowanie i życie człowieka. Podobnie jak urazy mogą doprowadzić do uszkodzenia ciała, tak i pewne przeżycia, doświadczenia i zdarzenia odciskają piętno na psychice. Co to jest dysocjacja, jakie są jej przyczyny i objawy? ...

Paczek, to popularny i chętnie spożywany w wielu krajach smakołyk. Jednak, mimo  swojego pysznego smaku ma pewną wadę-dużo kalorii. Ale ile kalorii ma pączek i czy oprócz pysznego smaku, ma on inne zalety? ...

Z całą pewnością każdy nie raz miał do czynienia z rukolą, czyli bardzo charakterystyczną odmianą sałaty cechującą się wyjątkowym smakiem. Wiedzieć jednak trzeba, że rukola to nie tylko interesujące walory smakowe, lecz przede wszystkim bardzo ciekawe działanie prozdrowotne. Jakie są najważniejsze właściwości rukoli? ...